استرس

استرس

استرس

فهرست مطالب : عنوان : صفحه : مقدمه ……………………………. 1 تعریف استرس ……………………… 2 چند نکته در رابطه با استرس ……….. 5 علائم استرس ……………………….. 6 بیماریهای استرس ……………………. 7 علل و عوامل استرس …………………… 8 راهکارهای مقابله با استرس ……………. 12 چگونه بر استرس غلبه کنیم ……………. 14 چند نکته دیگر در باره استرس ………….. 15 اضطراب …………………………….. 20 شرح بیماری …………………………. 20 علایم شایع ………………………….. 21 علل…

کامپیوتر و اینترنت
استرس
علائم استرس,بیماریهای استرس,تعریف استرس,راهکارهای مقابله با استرس,چگونه بر استرس غلبه کنیم

  • مروری بر ویژگی ها و کاربرد رویه های بتن غلتکی

    مروری بر ویژگی ها و کاربرد رویه های بتن غلتکی معرفی تاریخچه کاربرد انجام مقایسه فنی با دیگر انواع رویه ها مصالح مصرفی روش های طرح اختلاط روش های طرح ضخامت مشخصات تأثیر گذار در طرح مخلوط بتن غلتکی ترک…

  • 305 - خرید و دانلود تحقیق: بررسی و مقایسه نظريه های پايان تاريخ و انديشه مهدويت - 37 صفحه فایل ورد

    305 - خرید و دانلود تحقیق: بررسی و مقایسه نظريه های پايان تاريخ و انديشه مهدويت - 37 صفحه فایل ورد تحليلی مقايسه ای بين نظريات آينده نگاران غربی با حکومت مهدوی محورهای اصلی مقاله : پايان تاريخ ، فرانسيس…

  • 846 - خرید و دانلود تحقیق: بررسی گنبد سلطانیه و تاریخچه و معماری و تزئینات آن- 53 صفحه فایل ورد

    846 - خرید و دانلود تحقیق: بررسی گنبد سلطانیه و تاریخچه و معماری و تزئینات آن- 53 صفحه فایل ورد   مقدمه: بنای گنبد سلطانیه در شهر سلطانیه در 34 کیلومتری شهر زنجان واقع شده است این بنا به دستور…

  • مقاله درباره كار و انرژي 12 ص

    مقاله درباره كار و انرژي 12 صفرمت فایل: ورد- Word   مرجع فایل - قابل ویرایش )    تعداد صفحه : 12كار و انرژي تا بحال در مورد دینامیك بطور مفصل بر حسب نیرو، اندازه حركت و … صحبت كرده‌ایم. آنچه تا بحال…

  • مقاله تاریخچه انرژی اتمی ایران

    مقاله تاریخچه انرژی اتمی ایرانفرمت فایل: ورد- Word   مرجع فایل - قابل ویرایش )    تعداد صفحه : 4● تاریخچه انرژی اتمی ایران سال ۱۳۱۵ مجلس شورای وقت، ایجاد مرکز اتمی دانشگاه تهران را تصویب کرد و در آذر۱۳۴۴ رئاکتور پنج مگاواتی…

  • خدمات مشاوره مهندسي

    خدمات مشاوره مهندسيتعداد صفحه : 25وزارت تعاون معاونت طـرح و برنامه طرح توجيه فني ، مالي و اقتصادي خدمات مشاوره مهندسي تيـرماه 1382 خلاصه طرح موضوع طرح : خدمات مشاورة مهندسي محل اجراي طرح : قابل اجرا در سراسر كشور…

  • قارچهاي عالي

    قارچهاي عاليفرمت فایل: ورد - Word   کتاب سبز - قابل ویرایش )    تعداد صفحه : 21قارچهاي عالي آسكوميتسها Ascomycetes قارچهاي كيسه اي مقدمه آسكوميست ها و بازديديوميستها گاهي اوقات بنام قارچهاي عالي ناميده مي شود. اين قارچها نسب به قارچهائي كه…

  • مقاله نتايج و پيامدهاي سياسي انقلاب اسلامي ايران

    مقاله نتايج و پيامدهاي سياسي انقلاب اسلامي ايرانفرمت فایل: ورد- Word   مرجع فایل - قابل ویرایش )    تعداد صفحه : 67موضوع : نتايج و پيامدهاي سياسي انقلاب اسلامي ايران طرح مسئله پديده انقلاب بدون در نظر گرفتن محدوده زماني و مكاني…

  • مقاله آماده درباره سنتهای الهی و سنتهای بشری با فرمت ورد 17 صفحه

    مقاله آماده درباره سنتهای الهی و سنتهای بشری با فرمت ورد 17 صفحهسطح گسترده‏ای، به‏وسیله کشورها و سازمان‏های جهانی وضع می‏شود، نوعی سنن و آداب اجتماعی هستند، مانند احترام به حسن هم‏جواری، دخالت نکردن در امور داخلی کشورها و… ولی…

  • تبلیغات انبوه در تلگرام + برنامه+آموزش

    تبلیغات انبوه در تلگرام + برنامه+آموزشبرنامه تبلیغات اتوماتیک در گروه های تلگرام برنامه تبلیغات انبوه گروه های تلگرام یک نسخه تلگرام دسکتاپ ویرایش شده و حرفه ای میباشد که سایت شاپ سنتر طراحی نموده و بعد از نصب آن از شما…

  • دانلود سورس فیلتر روی عکس اینستگرام برای اندروید(Insta Filter (Fun with Photos & Stickers + Admob))

    دانلود سورس فیلتر روی عکس اینستگرام برای اندروید(Insta Filter (Fun with Photos & Stickers + Admob))حتما مشاهده کرده اید که اینستگرام آپشن های زیادی برای فیلتر گذاشتن بر روی عکس ها دارد. آیا تا به حال به این فکر کرده…

  • 448 خرید و دانلود تحقیق: بررسی مديريت زنجيره تامين و مبانی و چالشهای آن 96 صفحه فایل ورد

    448 خرید و دانلود تحقیق: بررسی مديريت زنجيره تامين و مبانی و چالشهای آن 96 صفحه فایل ورد   مقدمه   مديريت زنجيره تامين رويكرد جديدي است كه در سالهاي اخير بر مديريت عمليات حاكم شده است . زنجيره تامين…

  • دانلود پاورپوینت هوش مصنوعی راسل

    دانلود پاورپوینت هوش مصنوعی راسلدانلود پاورپوینت هوش مصنوعی راسل شامل نسخه های پی دی اف و پاورپوینتتعداد اسلاید:345...جزئیات بیشتر / دانلود کامپیوتر دانلود پاورپوینت هوش مصنوعی راسل دانلود پاورپوینت هوش مصنوعی

  • دستور العمل اجرایی آئین نگارش و مکاتبات اداری در سیستم اتوماسیون اداری

    دستور العمل اجرایی آئین نگارش و مکاتبات اداری در سیستم اتوماسیون اداری مقاله دستور العمل اجرایی آئین نگارش و مکاتبات اداری در سیستم اتوماسیون اداری با عناوین ذیل جهت دانلود       مقدمه فصل اول - کليات تعاریف اصول…

  • مقاله پيش آموزش دبستاني

    مقاله پيش آموزش دبستانيفرمت فایل: ورد- Word   مرجع فایل - قابل ویرایش )    تعداد صفحه : 31 آموزش و پرورش پيش ازدبستا ن عبا رت است ازآموزشي كه از زمان تولد آغا ز و تا شروع اولين سا لها ي دبستا…

  • 55 - پاورپوینت آماده: بررسي نقش و اصول معماری و طراحی اتاق نشيمن و پذيرايي و غذاخوري در طراحي داخلي - 37 اسلاید

    55 - پاورپوینت آماده: بررسي نقش و اصول معماری و طراحی اتاق نشيمن و پذيرايي و غذاخوري در طراحي داخلي - 37 اسلاید فضاي نشيمن محل تجمع، تماشاي تلويزيون، سرگرمي و ارتباط با ديگران است. حتي‌الامكان مي‌بايد در محلي قرار…

  • دانلود مقاله تحیق در مورد ذرت 17 ص

    دانلود مقاله تحیق در مورد ذرت 17 صذرت 17 ص - word (..doc) - fgfgf - قسمتی از متن :   ‏گونه هاي ‏ذرت ‏انواع ذرت از نظر ويژگي ها و ساختمان آنوسپروم ‏متفاوت هستند . مهمترين گونه هاي ذرت…

  • دانلود پاورپوینت اسپم تصویر یا Image spam

    دانلود پاورپوینت اسپم تصویر یا Image spamپاورپوینت اسپم تصویر یا Image spam فرمت فایل: پاورپوینت تعداد اسلاید:41         فهرست مطالب تعریف اسپم تصویر تکنیک های موجود در ایجاد اسپم تصویر روشهای مقابله با اسپم تصویر بررسی سه…

  • آموزش کسب درآمد

    آموزش کسب درآمددرس های برای جذب ثروت آیا دوست دارید توان خرید هر چیزی را که واقعا آن را می خواهید، داشته باشید؟اجازه دهید پول و ثروت به زندگی شما وارد شود و جزئی جدا نشدنی از آن شود. ضمیر…

  • هنر های تجسمی

    هنر های تجسمیفرمت فایل: ورد - Word   کتاب سبز - قابل ویرایش )    تعداد صفحه : 35بررسي روند حضور زنان در هنر هاي تجسمي از زماني که فاصله گرفتن از هنر هاي سنتي (مينياتور) و تجدد گرايي به صورت جدي در…

  • علائم و درمان لکنت

    علائم و درمان لکنتفرمت فایل: ورد- Word   مرجع فایل - قابل ویرایش )    تعداد صفحه : 9علایم و درمان قسمت اعظم کودکان لکنتی درسالهای بین2 و 5سالگی یک نقص گفتاری از خود نشان می دهند. تعداد زیادی از کودکان برنقایص که…

  • پاورپوینت روش های تلفیق.

    پاورپوینت روش های تلفیق.دانلود پاورپوینت روش های تلفیق فرمت فایل: پاورپوینت تعداد اسلاید: 18         روش سطح1 :( تلفیق) قابل استفاده در برنامه درسی ملی سطح معلم:ماهر زمان پیشنهادی : 30 دقیقه روش پیشنهادی ارزشیابی:خودارزیابی،همسالان سنجی،ثبت مشاهدات...جزئیات…

  • 902 - بررسی خودرو و تاریخچه آن و مروری بر اجزاء مختلف ماشین و ساختمان و انواع آنها - 75 صفحه فایل ورد

    902 - بررسی خودرو و تاریخچه آن و مروری بر اجزاء مختلف ماشین و ساختمان و انواع آنها - 75 صفحه فایل ورد فهرست مطالب   عنوان: تاریخچه خودرو موتور باطری سیلندرخودرو پیستون شاسی میل لنگ انواع جوشکاری سوپاپ کمک…

  • وضعیت مهاجرت نیروی کار در کشورهای جهان

    وضعیت مهاجرت نیروی کار در کشورهای جهانمهاجرت یک نوع تطبیق و سازگاری اجتماعی در پاسخ به نیازهای اقتصادی-اجتماعی و تحولات فرهنگی است که از جریان تغییرات جمعیتی ناشی می شود....جزئیات بیشتر / دانلود کامپیوتر وضعیت مهاجرت نیروی کار در کشورهای…

  • دانلود تحقیق توبه

    دانلود تحقیق توبهبرای شما بازدید کننده محترم این مقاله کامل را تهیه کرده ایم. توبه قسمتی از متن :   1 ‏ توبه ‏توبه و جايگاه بلند آن در عرفان ‏يكى‏از مباحث مهم درعرفان عملى و مقامات‏العارفين توبه است. توبه…

  • 409 خرید و دانلود تحقیق: بررسی مخابرات و تاریخچه آن و مروری بر انواع ابزار ارتباطی 21 صفحه فایل ورد

    409 خرید و دانلود تحقیق: بررسی مخابرات و تاریخچه آن و مروری بر انواع ابزار ارتباطی 21 صفحه فایل ورد   مقدمه: روابط‌عمومی و اموربین‌الملل شرکت مخابرات ایران که متولی بخش «ارتباط» و «فرهنگ» در شرکت مخابرات ایران است، با…

  • تأثیرآموزش شیمی با استفاده از فناوری اطلاعات ( IT ) بر یادگیری و پیشرفت تحصیلی دانش آموزان

    تأثیرآموزش شیمی با استفاده از فناوری اطلاعات ( IT ) بر یادگیری و پیشرفت تحصیلی دانش آموزانچكيده بهره مندي انسان از هوش و استعدادهاي خدادادي، از ديرباز او را بر آن داشته است كه با مشاهده جلوه هاي شگفت انگيز…

  • 527 دانلود تحقیق: بررسی تاثیر غلظت بر سرعت واكنش شیمیایی

    527 دانلود تحقیق: بررسی تاثیر غلظت بر سرعت واكنش شیمیایی فرمت فایل: ورد –Word و قابل ویرایش تعداد صفحات: 8     سرعت واکنش؟ کمیتی مثبت است که میزان تغییر غلظت یکی از واکنش دهنده ها یا محصول واکنش را…

  • 965 تفسیر و ترسیم زنان و جنسیت بر اساس پراکندگی مناطق جغرافیایی، از نگاه برنامه‎های توسعه بین‌المللی ژاپن 38 صفحه ورد

    965 تفسیر و ترسیم زنان و جنسیت بر اساس پراکندگی مناطق جغرافیایی، از نگاه برنامه‎های توسعه بین‌المللی ژاپن 38 صفحه ورد چکیده سوال اصلی در این مقاله به این نکته بر می گردد که گفتمان توسعه از دیدگاه آژانس همکاری…

  • استان شناسی خراسان شمالی

    استان شناسی خراسان شمالیفایل پی دی اف کتاب درسی استان شناسی چاپ1395 نسخه کامل متن ها بسیار واضح نسخه اورجینال بدون تبلیغات...جزئیات بیشتر / دانلود سایر محصولات استان شناسی خراسان شمالی استان شناسی خراسان شمالی

  • گزارش کار وکالت 175 ص

    گزارش کار وکالت 175 صفرمت فایل: ورد - Word   کتاب سبز - قابل ویرایش )    تعداد صفحه : 162گزارش شماره 1 «ماه اول کارآموزی» مورخ 10/4/85 1- خواهان ها: فخری یموت ارگی – سرین – مهرداد – فرهاد – بهرام صبا…

  • مقاله درمورد ناصر خسرو قبادياني

    مقاله درمورد ناصر خسرو قباديانيفرمت فایل: ورد- Word   مرجع فایل - قابل ویرایش )    تعداد صفحه : 14ناصر خسرو قبادياني حكيم ناصر بن خسرو بن حارث القبادياني بلخي مروزي ، ملقب به حجت، قباديان از نواحي بلخ 394 ـ 481ق يمگان…

  • 464 - خرید و دانلود تحقیق: بررسی زندگینامه و آثار شيخ فريد الدين محمد عطار نيشابوري - 27 صفحه فایل ورد

    464 - خرید و دانلود تحقیق: بررسی زندگینامه و آثار شيخ فريد الدين محمد عطار نيشابوري - 27 صفحه فایل ورد عنوان صفحه مقدمه 1 نام و القاب 5 پدر و مادر عطار 7 تاريخ ولادت و مدت زندگاني عطار…

  • 773 - بررسی موزه اورسي و تایخچه و مدیریت و رکود بازدیدکننده های آن - 19 صفحه فایل ورد

    773 - بررسی موزه اورسي و تایخچه و مدیریت و رکود بازدیدکننده های آن - 19 صفحه فایل ورد موزه اورسی موزه اورسی (به فرانسوی:‎Musée dOrsay ‏) از معروفترین موزه‌های پاریس و یکی از موزه‌های مهم نقاشی و مجسمه سازی…

  • توصیه امام خمینی 23 ص

    توصیه امام خمینی 23 صفرمت فایل: ورد - Word   کتاب سبز - قابل ویرایش )    تعداد صفحه : 21توصیه امام خمینی ( ره ) به جوانان جوانان و دام منافقان تفسیرهای شیطانی و تحمیل خواسته‏های خود بر مفاهیم نورانی مانند قرآن…